▒ 번호 : 1250     ▒ 글쓴이 : 35년 골초  ▒ 조회 : 164     ▒ 추천 : 4      
건강해야 돈도 모이고... 사랑도 합니다..꿈은 이루어집니다.  
무작정 덤비면 거의가 실패 한답디다.
왜 담배를 끊어야 하는가 하는 타당한 이유가 있어야 본인도 수긍을 하게
되지요? 예를 들면 담배를 계속 피우면 어느분 처럼 일찍 죽겠구나 하는
생각이 들던가... 생계에 지장을 초래하겠구나...담배를 입에 물고
손님을 상대하는 직업 이라면 담배를 끊거나 직업을 바꾸거나 둘중 하나를
선택해야 됩니다. 아니면 손님 다 떨어저서 ...생계에 지장 초래함...

다음엔 담배를 끊었을 때 생기는 금단증상에 대한 연구...
붙이는 패드도 있고 금연침도 있고 (둘다 보건소에서 무료로 줌..대개)
마지막 에는 담배 끊었을 때의 이익.. 그리고 계속 피울 때의 손해등 연구...
이것은 인터넷.. 건강.. 흡연 혹은 금연 사이트 이용...

위의 전부 다 동원 했어요. 작년 3월 에...
지금은 담배 끊고 건강하게 지냅니다. 다음달 이면 금연 1년 째이지요.
처음 한달 동안 손이 허전 하구...무설탕 껌 많이 사다 먹었어요.
담배 값 절약해서 생길 돈으로 미리 뭔가 사다 놓고 처다 볼 때 마다
생각 합니다. 본전 생각해서라도 담배 끊자... 얘들 보기도 창피하지...

일단은 예정일 정하시고... 담배.라이타.재털이.. 다 버려야 됩니다.
한달 만 지나면 쉬워요. 운동 하시고.. 금연 사이트 적극 활용 하세요.
꿈은 이루어 집니다. 건강 해야 돈도 모이고..사랑도 하지요...




▒ 게시일 : 2003-02-18 오후 5:14:56   from 211.207.227.138    

번호 제 목 글쓴이
1250 ▶  ~담배를 끊고 싶어도~정말 안되는데 ~  30년골초
      경험담  독한놈
      건강해야 돈도 모이고... 사랑도 합니다..꿈은 이루어..  35년 골초
          


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